Saunování se v posledních letech stalo nejen oblíbeným způsobem odpočinku, ale i součástí zdravého životního stylu. Zatímco někomu vyhovuje krátká návštěva veřejné sauny, stále více lidí uvažuje o sauně přímo doma. Výroba saun na míru umožňuje přizpůsobit prostor i design podle vlastních potřeb, ať už jde o malou kabinu pro večer ve dvou, nebo o velkou saunu ve wellness centru.
Klasika i kombinace
Druhy saun se od sebe liší především teplotou, vlhkostí a způsobem ohřevu. Domácí sauna na míru by tak měla splňovat vaše představy i nejoblíbenější způsob saunování, který preferujete. Nejznámější je finská sauna, která pracuje s vysokou teplotou a nízkou vlhkostí. Její účinky na organismus jsou intenzivní, prohřívá celé tělo, podporuje imunitu a přináší hlubokou relaxaci. Oblíbené je i polévání kamenů vodou, které krátkodobě zvýší vlhkost a dodá rituálu jedinečnou atmosféru. Mnohem jemnější variantou je bio sauna nebo kombinovaná sauna. Lze si tak zvolit, zda chcete využít benefity infrasauny, nebo finské sauny. Tato forma bývá ideální pro rodiny s dětmi nebo pro začátečníky.
Moderní technologie
Spíše v saunových centrech se lze setkat i s parní saunou. Vysoká vlhkost vzduchu a nižší teplota vytvářejí příjemné prostředí, které prospívá dýchacím cestám a pokožce. Parní sauny se často kombinují s aromaterapií, kdy se k páře přidávají vonné esence, čímž se celý zážitek ještě umocní. Moderní trend představují infrasauny na míru, kde se tělo prohřívá pomocí infračerveného záření. Teploty jsou nižší než u finské sauny, ale teplo proniká hlouběji do tkání, což podporuje regeneraci svalů a uvolnění. Díky mírnějším podmínkám se infrasauny hodí pro každodenní použití.
Výroba saun na míru umožňuje kombinovat různé prvky a vytvořit prostor, který odpovídá životnímu stylu i zdravotním potřebám. Někdo si vystačí s kompaktní kabinou v bytě, jiný dává přednost větší sauně se zázemím a odpočívárnou na zahradě. Design se navíc dá ladit, od tradičního dřeva až po moderní minimalistické provedení.
